銀座で、天照石の上で、
私を、深く整える。Ganban-yoku Yoga · Women Only
高千穂の神話が宿る石の温もりに包まれて、さらりとした汗とともに、こわばりをほどく時間。女性専用・完全個室・手ぶらでOK。ホットヨガに近い、でも、もっと静かで、深い。
Only Here / ここならでは
銀座で、天照石の岩盤の上で行う、
女性のためのプライベート・ヨガ。
深海の底のような、静けさ。銀座のまん中に、そんな時間があることを知っていますか。ここは、頑張るための場所ではありません。芯からとろけて、力を抜いて、自分にゆだねる場所。天照石の岩盤が放つ、やわらかな温もりに身体をあずけながら、ゆっくりと動く。誰にも見られず、何も持たず、ただ「私」に還っていく時間。ホットヨガでも、溶岩ヨガでもない。ここならではの、静かにととのう体験です。
Ganban-yoku Yoga
動きながら、
芯からとろけていく。
天照石のぬくもりに包まれて。追い込むのではなく、ゆだねるヨガ。
4 Reasons
銀座で、安心して整えられる理由。
上質な時間の前提は、余計な気づかいがひとつもないこと。D-abyssは、そのために設計されています。
視線ゼロ。すっぴんも、体型も、気にしなくていい空間です。
誰にも見られない、あなただけのプライベートルーム。
ウェア・タオル・水素水・ReFaドライヤーまで完備しています。
仕事帰りや買い物ついでに寄れる、上質な動線。
こんな悩み、ありませんか
頑張るヨガに、
少し疲れていませんか。
痩せたいわけじゃない。ただ、ちゃんと汗をかいて、頭のなかのざわつきを静めて、自分をリセットしたい。でも大人数のスタジオは視線が気になるし、すっぴんも見られたくない。そんなあなたへ。力を抜いて、ただ横たわり、ゆっくり伸びるだけでいい時間があります。
- エアコン冷えで、一年じゅう手足が冷たい
- 肩や腰の重さが、なかなか抜けない
- 眠りが浅くて、朝すっきり起きられない
- 大人数・視線・すっぴん問題で、ヨガやジムが続かなかった
- 「痩せたい」より「整えたい・ゆるめたい」
- 忙しいから、手ぶらで来て短時間で完結したい

Why Different
ホットヨガに近い。でも、
これはホットヨガじゃない。
同じ「温めて動く」でも、温め方が根本から違います。空気を温めるのではなく、岩盤の温もりに、身体の内側から包まれる。その違いが、汗の質も、深まり方も、心地よさも変えていきます。
ホットヨガは空気で温める“外側から”。こちらは天照石の岩盤の温もりに包まれる、“内側からじんわり”という心地よさ。
ベタつきにくい、さらりとした心地よい汗をかいたと感じる方が多くいます。
大人数で追い込むのではなく、完全個室でひとり静かに向き合う時間。
終わったあとも、湯上がりのようなぬくもりが続く体感を語る方が多くいます。
天照石とは
高千穂の神話が宿る、
希少な石。
天照石は、天照大御神の伝説にまつわる宮崎・高千穂で採れる希少な鉱石。溶岩石とも一般的な岩盤石とも異なる、個性を持つ石です。古くから温浴に用いられてきたと伝わります。ただ温かい石ではなく、物語のある石の上で、身体をひらいていく——そんな時間を、あなたに。芯からじんわりと、とろけるように温まっていきます。

Four Feelings
動と静の、いいとこ取り。
ヨガの“動”と、岩盤浴の芯温めという“静”。そのふたつが重なることで生まれる心地よさを、多くの方が体感されています。

心地よく汗をかいて、すっきりとした爽快感を。

芯から温まった状態で動くから、身体が硬い方でも無理なく深く伸びると好評です。

じんわりと温まる時間で、冷えが気になる季節にも心地よく過ごせます。

じんわりとした温もりに包まれて、心身がゆるむようなリラックス感を。
Sweat / かききる
動きは、静か。
汗は、とめどなく。
激しく動くわけじゃない。天照石の上で、ただ、ゆっくり伸びるだけ。なのに——額から、首すじから、背中から。じわりと滲んだ一滴は、やがて、つたい、したたり、流れていく。かき終えたあとの、あの解放感のために。
体の、変化
一度で、体の中まで
洗われたような。
じんわりと大量の汗をかく体験を、寝ているような穏やかな動きのなかで。終わったあとに感じるのは、体の内側が静かにすすがれたような、軽さ。湯上がりのように続くぬくもり、そして久しぶりに深く眠れたという声——通ってくださる方が、口をそろえて話してくれます。まずは一度、その感覚に会いに来てください。
※体感には個人差があります。記載はお客様個人の感想です。
Lesson Flow
手ぶらで来て、綺麗になって、銀座へ。
予約から退店まで、迷うことも、持ち物の心配もいりません。仕事帰りにふらりと立ち寄って、整えて帰る。
手ぶらで来店
ウェアもタオルも用意しています。バッグひとつでどうぞ。
お着替え
完全個室でリラックス。人目を気にせず準備を。
天照石ヨガ
芯から温まりながら、ゆっくり身体をひらいていく時間。
発汗
さらりとした心地よい汗で、すっきりとした感覚を。
シャワー & リカバリー
ReFaドライヤーと水素水で、しっとり整える。
綺麗になって、銀座へ
そのまま夜の予定にも、心地よく戻れます。
Gallery
静けさの、断片。
For You
こんな方に、
来てほしい。
痩身のためだけの場所ではありません。頑張ることに、少し疲れた人。自分を大切にする時間を、そろそろ持ちたい人。そんなあなたのための、隠れ家です。
- 冷えや体のこわばりが気になり、ゆったりとした時間を過ごしたい方
- 眠りの浅さ、ストレスを、静かにリセットしたい方
- 大人数のヨガやジムが、続かなかった方
- すっぴんも体型も気にせず、ひとりで集中したい方
- 銀座で、自分へのご褒美になる習慣を持ちたい方
- 生活リズムの変化のなかで、自分をいたわる時間を持ちたい方

ホットヨガは続かなかったのに、ここは静かで、自分のペースでいられる。終わったあとの体の軽さが忘れられなくて、毎週の楽しみになっています。
※お客様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
Studio & Access
銀座4丁目、
あなたのための隠れ家。
女性専用・完全個室。衛生とプライバシーに配慮した、静かなプライベート空間です。ウェア・タオル・水素水サーバー・ReFaドライヤーを完備し、手ぶらでお越しいただけます。
- 所在地 東京都中央区銀座4-9-15 銀座吉岡屋ビル3F
- アクセス 銀座駅 A12出口 徒歩2分
- 設備 完全個室/水素水/ReFaドライヤー/ウェア・タオル無料
- 対象 女性専用

FAQ
はじめての方へ。
運動が苦手でも大丈夫ですか?
持ち物は必要ですか?
ホットヨガとの違いは?
生理中でも利用できますか?
所要時間はどのくらいですか?
メイクはどうすればよいですか?
Reservation
頑張るより、ゆだねる。
はじめての“ととのう”を、銀座で。
天照石の岩盤の上で、さらりとした汗とともに、こわばりをほどく時間。
女性専用・完全個室・手ぶらでOK。
女性専用・完全予約制 / ご予約は当日2時間前まで受付可能
News — お知らせ
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