01
グループレッスン
背骨調整レッスン
Spine Alignment Lesson
ご利用形式 ／ 大部屋・グループ
- 内容
- 全身を動かす背骨調整レッスン 90分／潜在意識のミニ座学あり
- こんな方に
- 肩・首のこわばり／力が抜けにくい／眠りが浅い／考えすぎる
90分¥6,000税込
受付条件レッスン開催日限定。深巡・美巡は含まれません。
GINZA ／ 女性専用・天照石岩盤浴 D-abyss ｜ 深巡・背骨調整メニュー
背骨から、思考まで。
まるごと、ゆるめる。Spine Reset & SHINJUN · Women Only
身体を動かして整えたい日も、何も考えず岩盤浴で休みたい日も。背骨調整レッスンと、頭頂からのお水入れ「深巡」。ご希望に合わせて選べる、4つのコースをご用意しました。
女性専用
レッスン ¥6,000〜
完全個室パーソナルあり
手ぶらOK
銀座駅 徒歩2分
潜る
Spine ／ 背骨
こわばりは、身体にも、
考え方にも、宿る。
肩や首が固まっている日は、たいてい頭の中も固まっている。力が抜けない、眠りが浅い、考えすぎてしまう。D-abyssの背骨調整は、大部屋で全身をゆっくり動かしながら、身体の癖と、考え方の癖を、同時にほどいていく時間です。そして、頭頂からのお水入れ「深巡」が、その先の静けさへ導きます。
How to Choose
ご希望から、選ぶ。
今日のあなたに、いちばん近い言葉はどれですか。迷ったら、LINEでご相談ください。
Menu ／ 税込
深巡・背骨調整メニュー
表示はすべて税込です。作務衣・タオル・水素水・シャワーは無料。手ぶらでお越しください。
02
岩盤浴 × 深巡（頭頂からのお水入れ）
深巡
SHINJUN · Deep Flow
ご利用形式 ／ 大部屋 または 完全個室
- 内容
- 岩盤浴で横になったまま深巡を受けるコース。運動なし。
- こんな方に
- 休むのが苦手／頭が休まらない／眠りが浅い／動かず整えたい
| ご利用形式 | 90分 | 120分 | 180分 |
|---|---|---|---|
| 大部屋 | ¥7,500 | ¥8,500 | 設定なし |
| 完全個室 | ¥10,000 | ¥12,000 | ¥15,000 |
受付条件通常の深巡に美巡（お顔のお水入れ）は含まれません。美巡をご希望の場合は 3 または 4 をご案内します。
03
深巡 ＋ 美巡 付き
深巡付き 背骨調整レッスン
Lesson with SHINJUN & BIJUN
ご利用形式 ／ 大部屋・グループ
- 内容
- 深巡 10分＋背骨調整グループレッスン 90分（最後の瞑想時に美巡）＋ヨモtea
- こんな方に
- 身体も思考もまとめて整えたい／頭がOFFにならない／本音に気づきたい
約100分¥9,800税込
受付条件背骨調整レッスン開催日限定。パーソナルレッスンではありません。
04
D-abyss プレミアムコース
個室パーソナル 背骨リセット
Private Personal Spine Reset
ご利用形式 ／ 完全個室・パーソナル
- 内容
- 岩盤浴＋深巡＋パーソナル背骨調整 30分＋美巡
- こんな方に
- 一人の空間で深く休みたい／自分の身体に合わせて整えたい
- 流れ
- 温める▸巡らせる▸動かす▸ゆるめる▸整える
80分¥16,500税込
受付条件完全予約制。平日11:00〜18:00の担当者対応可能日のみ。その場で日時確定はせず、ご希望日時を伺い後日調整のうえご連絡します。
※表示はすべて税込。感じ方には個人差があります。体調により岩盤浴をお控えいただく場合があります。
BIJUN ／ お顔のお水入れ
頭から、顔へ。
お水入れの、その先。
頭頂から注ぐ「深巡」に対して、「美巡」はお顔へのお水入れ。コース3では、レッスン最後の瞑想の時間に、目を閉じたまま、静かに受けていただきます。動いてほどけた身体に、深巡で頭を、美巡でお顔を、ゆるめていく。仕上げには「ヨモtea」を一杯。静かに、余韻を味わう時間です。
- 深巡 頭頂の百会から、約100ccをゆっくりと注ぐ
- 美巡 お顔へのお水入れ。コース3ではレッスン最後の瞑想の時間に。コース4にも含まれます
- ヨモtea レッスン後の一杯（コース3に含まれます）
Lesson Flow
手ぶらで来て、
ゆるんで、帰る。
背骨調整レッスン（コース1・3）の、当日の流れです。
01
手ぶらで来店・お着替え
作務衣とタオルをご用意しています。パウダールームでゆっくり準備を。
02
深巡 10分（コース3のみ）
頭頂からのお水入れで、頭をゆるめてからレッスンへ。コース1にはこの工程はありません。
03
背骨調整レッスン 90分
全身をゆっくり動かしながら、背骨まわりの癖をほどいていきます。潜在意識のミニ座学も。
04
最後の瞑想（コース3は美巡）
目を閉じて、静かに。コース3では、この時間にお顔のお水入れを受けていただきます。
05
シャワー & リカバリー
水素水とReFaドライヤーで整えて。コース3ではヨモteaを一杯。
Private ／ 完全個室
自分だけの深海で、
自分の身体に合わせて。
個室パーソナル 背骨リセットは、岩盤浴・深巡・パーソナル背骨調整30分・美巡を、自分の身体に合わせて受ける80分。温めて、巡らせて、動かして、ゆるめて、整える。D-abyssのすべてを、ひとりのために。
FAQ
背骨調整・深巡について。
背骨調整レッスンは、いつ開催していますか？
コース1・3はレッスン開催日限定です。開催日は公式LINEまたはお電話でお問い合わせください。
運動が苦手でも参加できますか？
全身をゆっくり動かすレッスンです。運動が久しぶりの方や、ご不安のある方は、ご予約時にお気軽にご相談ください。
深巡と美巡は、何が違いますか？
深巡は頭頂（百会）からのお水入れ、美巡はお顔へのお水入れです。通常の深巡（コース2）に美巡は含まれません。美巡をご希望の場合はコース3または4をお選びください。
個室パーソナルは、すぐに予約できますか？
完全予約制で、平日11:00〜18:00の担当者対応可能日のみのご案内です。その場での日時確定はせず、ご希望日時を伺ったうえで後日調整し、ご連絡します。
持ち物は必要ですか？
作務衣・タオル・水素水・ReFaドライヤーまで揃っています。手ぶらでお越しください。
効果はありますか？
背骨調整・深巡は、治療や効果を約束するものではありません。身体をゆるめ、静かにととのうウェルネス体験としてお楽しみください。感じ方には個人差があります。
Reservation
背骨から、ゆるめる。
思考まで、静める。
背骨調整レッスン 90分 ¥6,000（税込）〜 ／ 個室パーソナル 背骨リセット 80分 ¥16,500（税込）
女性専用・完全予約制 ／ レッスンは開催日限定 ／ 表示はすべて税込
News — お知らせ
D-abyss からの、お知らせ。
キャンペーン・営業時間・季節のご案内など、最新の情報をお届けします。
