お知らせ
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コラム
「最強の浄化」を探し続けると不安が増える理由
見えないものを証明する必要はない。今、重いと感じている自分を証明なしで休ませる。「「最強の浄化」を探し続けると不安が増える理由」。その検索は、ただ知識がほしいからではないはずです。今の自分に起きていることへ、名前と出口を与えたいから、ここへ来たのではないでしょうか。追い払うのではなく、自分。 -
コラム
浄化しても重いままの理由|道具を増やす前に休む
「こんなことを信じるなんて」と笑う自分と、「でも気になる」と囁く自分。その両方で来ていい。「浄化しても重いままの理由」。その検索は、ただ知識がほしいからではないはずです。今の自分に起きていることへ、名前と出口を与えたいから、ここへ来たのではないでしょうか。追い払うのではなく、自分の領域を取。 -
コラム
人の念が気になるとき|恐怖を煽らず、自分を守る考え方
水は何も説明しない。ただ上から落ち、触れた場所だけを一瞬で現在へ戻す。「人の念が気になるとき」。その検索は、ただ知識がほしいからではないはずです。今の自分に起きていることへ、名前と出口を与えたいから、ここへ来たのではないでしょうか。追い払うのではなく、自分の領域を取り戻す。人の念が気になる。 -
コラム
なんとなく嫌な感じがする日|直感と不安を見分けるための休息
光の中では見えないものがある。だから人は、ときどき暗闇へ戻る。「なんとなく嫌な感じがする日」。その検索は、ただ知識がほしいからではないはずです。今の自分に起きていることへ、名前と出口を与えたいから、ここへ来たのではないでしょうか。追い払うのではなく、自分の領域を取り戻す。なんとなく嫌な感じ。 -
コラム
悪いことが続くと感じたら|呪いを探す前に生活を区切る
外側を整えても消えないなら、内側に境界線を引き直す時間が必要だ。「悪いことが続くと感じたら」。その検索は、ただ知識がほしいからではないはずです。今の自分に起きていることへ、名前と出口を与えたいから、ここへ来たのではないでしょうか。追い払うのではなく、自分の領域を取り戻す。悪いことが続くと感。 -
コラム
自宅に小さな聖域をつくる|一畳未満でも守れる静けさ
怖いものを見つけたいのではない。怖がり続ける自分を、ここで終わらせたい。「自宅に小さな聖域をつくる」。その検索は、ただ知識がほしいからではないはずです。今の自分に起きていることへ、名前と出口を与えたいから、ここへ来たのではないでしょうか。追い払うのではなく、自分の領域を取り戻す。自宅に小さ。 -
コラム
グラウンディングのやり方|頭が浮く日に足の裏へ戻る
次の努力を始める前に、あなたから奪われた静けさを取り戻してほしい。「グラウンディングのやり方」。その検索は、ただ知識がほしいからではないはずです。今の自分に起きていることへ、名前と出口を与えたいから、ここへ来たのではないでしょうか。追い払うのではなく、自分の領域を取り戻す。グラウンディング。 -
コラム
オーラを整えるとは|見えないものより、今の境界線を確かめる
何も起きていない日に限って、なぜか落ち着かない。その「なぜか」を無視しない。「オーラを整えるとは」。その検索は、ただ知識がほしいからではないはずです。今の自分に起きていることへ、名前と出口を与えたいから、ここへ来たのではないでしょうか。追い払うのではなく、自分の領域を取り戻す。オーラを整え。 -
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エネルギーバンパイアとは?|相手を悪者にせず距離を守る
体は家に帰っているのに、心だけがまだ誰かの前に立っている。「エネルギーバンパイアとは?」。その検索は、ただ知識がほしいからではないはずです。今の自分に起きていることへ、名前と出口を与えたいから、ここへ来たのではないでしょうか。追い払うのではなく、自分の領域を取り戻す。エネルギーバンパイアと。 -
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人混みのあとに浄化したい夜|刺激を減らし、自分の感覚へ戻る
今夜だけは、正しい人でいなくていい。明るく振る舞う役目を、暗い場所へ置いていく。「人混みのあとに浄化したい夜」。その検索は、ただ知識がほしいからではないはずです。今の自分に起きていることへ、名前と出口を与えたいから、ここへ来たのではないでしょうか。追い払うのではなく、自分の領域を取り戻す。。