コラム– category –

岩盤浴と溶岩浴、名前は似ているのに何が違うのか。パンフレットを見比べても「温まる」「汗をかく」と書いてあって、正直どちらを選べばいいのか分からない――そんな声をよく耳にします。実はこの二つ、温める仕組みも、横になったときの体感も、過ごし方...

「銀座って、パワースポットなんですよ」——そう言われて、素直にうなずけるでしょうか。きらびやかなブランド街、老舗の並ぶ大通り。神社よりもショーウィンドウの印象が強い街が、なぜ「気が集まる場所」と語られるのか。その理由を、"なんとなく"ではな...

夕方、デスクから立ち上がった瞬間に、脚がずんと重い。パンプスがなんだかきつく感じる、いつもの階段がやけに遠い——そんな日はありませんか。朝はなんともなかったのに、一日を終えるころには脚が自分のものでないみたいに感じられる。座りっぱなし、あ...

岩盤浴って、いつからあるの——ふと、そんな疑問がわいたことはありませんか。じんわり汗をかいて、体の芯からほどけていくあの心地よさ。今でこそ身近になった岩盤浴ですが、その源をたどると、人が「石をあたためて体をいたわる」という知恵にたどりつき...

頭のてっぺん、髪のつむじのすこし前。そこにひとつ、静かな窪みがあります。指の腹でそっと触れると、なんだか他の場所とは違う——ここが百会（ひゃくえ）と呼ばれる場所です。古くから「多くの道が会う所」と言われてきたと伝わる、その一点に、一滴の水...

「手ぶらで、どこまでできると思いますか？」——岩盤浴と聞くと、着替えやタオル、汗をかいたあとの身支度まで考えて、つい荷物が重くなりがちです。でもD-abyssでは、その"面倒"をまるごと預けてしまえます。バッグひとつ、いえ、スマホと鍵だけでも成立す...

金曜の夜、二十三時。オフィスのビルを出ると、銀座の街はまだやわらかな灯りをまとっていました。一週間、よく走りきった。誰に言うでもなく、そう思う。けれど帰り道のコンビニでスイーツを買っても、その甘さは五分で消えてしまう。がんばった自分に、...

「今週、何回ととのった?」——そう聞かれてすぐ数字が言えるあなたにこそ、今日は少し寄り道を提案したい。90℃のドライサウナ、キンと冷えた水風呂、そして訪れるあの浮遊感。"ととのい"を知る人ほど、実はもう一つの引き出しをまだ開けていないことが多い...

これから、少しずつ体を大切にしていきたい。そんな気持ちが芽生えた日は、きっと自分をいたわる暮らしのはじまりです。特別な決意でなくてもかまいません。忙しい毎日のなかで「なんだか手足が冷たいな」「疲れが抜けにくいな」と感じたとき、その小さな...

朝、羽織を一枚多めに手に取ったのに、昼過ぎには汗ばんでいた——。そんな一日が続く季節があります。窓を開ければ心地よい風、けれど夜になると足先がひんやりしてくる。気温がジグザグと上下する時期は、体も「今日はどっちに合わせればいいの」と戸惑っ...